В статье описываются 7 правил, которые помогут укрепить иммунитет ребенка. Среди них - давать пить отвар шиповника, добавлять мед в пищу, учитывать содержание калия в продуктах, давать пищу курсами и т.д. Представлены рецепты и советы по приготовлению полезных блюд.

75 советов для мам, которые хотят стать лучше воспитывать своих детей. Советы включают в себя улыбаться больше, читать им вслух перед сном, научить их радоваться простым вещам, делать вместе поделки, меньше критиковать, создавать семейные традиции и многое другое.